Son zamanlarda tıbbi tedavilerin yanında bitkisel tedavilere, zayıflatıcı ve rahatlatıcı çaylara ciddi bir geri dönüş başladı. İnsanların çoğu artık tıbbi tedaviden uzaklaşmaya ve alternatif yollar aramaya yöneldi.

Hiç kuşkusuz bu tedavi yöntemlerinin en başında bitkilerden şifa bulmak geliyor. Neyse ki doğa bize sunduğu mucizelerde o kadar bonkör davranmış ki. Her bitkinin faydalı olduğu, tedavi ettiği bir hastalık mutlaka mevcut.

Yeni yeni bitkiler keşfedildi ve denendi. Rahatlatma bakımından büyük etkisi olan bir bitki de melisa bitkisidir. Melisa bitkisi, halk arasında oğul otu olarak da bilinir, beyaz çiçekleri olan, boyu 1 metreye kadar uzayabilen bir bitkidir. Sıklıkla çay olarak tüketilmektedir. Melisa isminin, Yunanca arı kelimesinden geldiği bilinmektedir. Avrupa alanında Orta Çağ döneminde ün kazanmıştır. Roma, Yunan topraklarında, Avusturya’da ve İngiltere’de geçmiş zamanlarda bitkisel ilaç olarak kullanıldığı da tespit edilmiştir.

Melisa Bitkisi (Oğul Otu) Nedir?

Melisa Bitkisi (Otu) Nedir?Nanegiller familyasında yer alan ve sık olarak sakinleştirici etkisi ile kullanılan bir bitki çeşididir. Ancak stresle baş etmek ve kaygıyı azaltmak için de sık sık kullanılmaktadır. Yabani olarak Avrupa ve Akdeniz kıyılarındaki ülkelerde yetişen melisa bitkisi, limona benzeyen aromatik ve hafif bir kokuya sahiptir.

Tavsiye İçerik: Sinameki Nedir?

Bitki üzerinde yaz aylarına gelindiğinde küçük beyaz çiçekler açmaya başlar. Bilinen diğer isimleri; mavi balsam, bal bitkisi, nane balsamı, oğul otu, tatlı balsamdır. Halk arasında genellikle çay olarak tüketilse de günümüzde artık kapsülleri, kremleri ve yağını bulmak mümkündür. Geçmiş tarihlerde ise böcek ısırıklarına karşı tedavi edici olarak kullanılmış olduğu bilinmektedir.

Melisa Bitkisi Nasıl Kullanılır?

Melisa Bitkisi Nasıl Kullanılır?Yarım litre su öncelikle kaynatılır. Kaynamış su sonrasında ateşten alınır ve içerisine 10 gram kadar kuru melisa bitkisi atılır. Bu ölçülerle yaklaşık 3 fincan çay elde edilir. 10 dakika ağzı kapalı şekilde demlenmesi beklenir. Süre tamamlandıktan sonra rahatlıkla içebilirsiniz. Sıcak ya da ılık tüketmeye özen göstermeniz gerekiyor. İçmeden evvel günlük taze olarak demlenmesi en doğrusudur. Normal sağlıklı bireylerde; melisanın günlük kullanım limiti 4 gramdır. Bu da yaklaşık olarak 3 çay kaşığına tekabül etmektedir.

Melisa Bitkisinin Faydaları Nelerdir?

Melisa Bitkisinin Faydaları Nelerdir?

  • Uykuya geçişte güçlük çekme, yatağa yattıktan sonra uzun süren düşünme süreleri gibi nedenlerle uyku problemi yaşayan kişiler için melisa bitkisi deva niteliğindedir. Sakinleştirici, huzur verici ve uyku getirici etkisi ile yatmadan önce tüketilen bitki çayı uyku sorununun önüne geçecektir.
  • Depresyon, sürekli devam eden sinirlilik, gerginlik haliniz mevcutsa; sakinleşmek için melisa bitkisinden yapılmış çayları tüketmeniz doğru olacaktır.
  • Sınav stresi, iş stresi, belli dönemlerde görülen stresler ya da artık her gün kendini stresli hissedenler; stresten kurtulmak için melisa bitkisinden faydalanabilirler.
  • Mide rahatsızlıklarından reflü, bulantı, gastrit gibi günlük hayatı etkileyen durumlarda melisa bitkisinden faydalanılabilir. Ancak bu gibi rahatsızlıklarda tıbbi tedaviye destek olarak kullanılmaktadır.
  • Bağırsak gazları, mide gazları ya da çeşitli sindirim sorunlarıyla baş etmekte melisa bitkisi oldukça iyidir.
  • Vücuttan toksinleri ter yoluyla atabilmeyi sağlayan bir bitkidir.
  • Yüksek ateş sorunu ile de baş ettiği söylenir ancak bilimsel açıdan tespit edilmiş ve onaylanmış bir bilgi değildir.
  • Melisa bitkisinin içeriğindeki bileşimin kremler içerisinde kullanılması ile beraber bu kremlerin uçuk üzerinde faydalı olduğu fark edilmiştir.
  • Krem ve losyonlarda kullanılan melisa özü, egzama ve mantar gibi daha ciddi cilt rahatsızlıklarına da iyi gelmektedir. Bunun yanında saf melisa yağının da cilt üzerinde olumlu etkileri olduğu görülmüştür.

Melisa Bitkisinin Yan Etkileri Nelerdir?

Melisa Bitkisinin Yan Etkileri Nelerdir?Melisa bitki ile hazırlanan çayın sedatif ilaçlar ve tiroit için kullanılan ilaçlarla etkileşime girebileceği belirlenmiştir. Bunun dışında uykusuzluk için bir ilaç ya da herhangi bir psikolojik nedenle ilaç kullanıyorsanız; melisa çayı tüketmemeniz gerekiyor. Hamile kadınlar ve emzirme döneminde olan kadınlar için kullanımı ile ilgili net bir bilgi yoktur. Bu nedenle kullanmadan evvel mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Çocuklar için ise kullanılmaması gerektiği söylenmiştir. Daha önce herhangi bir bitki çayına ya da bitkiye vücudunuz alerji verdiyse; tüketirken dikkatli olmanızda yarar vardır.

YORUM YOK

Bir Cevap Yazın