Lavman Nedir? Nasıl Yapılır? Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Lavman her ne kadar kulağa hoş gelmese de, sağlığımız için son derece önemli ve gerekli bir uygulamadır. Genel olarak amacı kronik kabızlık sorununu çözmek olsa da, ameliyata girmeden önce veya bağırsakların beslenmesi adına da yapılabilmektedir.  Lavman denince akıllara hemen can sıkıcı ameliyatlar gelmektedir. Çünkü halk arasında genelde böyle bir algı yaygındır.

Lavmanın sadece ameliyat öncesi, kalın bağırsakları temizlemek amacıyla yapıldığı sanılmaktadır. İşin doğrusuna bakacak olursak lavman; kronik kabızlık durumlarında, kolonoskopi ve endoskopi uygulamalarından önce yapılan bir uygulamadır. Birazdan size lavmanın nasıl yapıldığını ayrıntılı bir şekilde anlatacağız.

[renkbox baslik="Hemoroid (Basur) Nedir? Nedenleri, Belirtileri, Korunma Yolları ve Tedavisi" link="https://bilgihanem.com/hemoroid-nedir/" resim="https://bilgihanem.com/wp-content/uploads/2014/10/hemoroid-nedir-nedenleri-belirtileri-nelerdir.jpg" renk="turuncumavi" yenisekme="evet"][/renkbox]

Eğer hayatınızda daha önce lavman yaptırmadıysanız, yaptıran bir yakınınız olmadıysa veya hakkında tek kelime bilginiz yoksa, bu ne berbat bir uygulama diyebilirsiniz. Çünkü hastaların çoğu lavmanın nasıl bir uygulama olduğunu ilk duyduklarında, genelde yaptırmaktan kaçınıyorlarmış.  Aslında uygulamanın amacının sadece bağırsakları temizlemek olduğu düşünülürse; banyo yapmak ve diş fırçalamak kadar sıradan bir şey olduğunu görebiliriz.

Lavman Nedir?

Lavman en basit tanımıyla, kalın bağırsakların temizlenmesini sağlayan tıbbi bir uygulamadır. Amacı ise; kalın bağırsakta var olan dışkının, toksin maddelerin ve sıvının çok kolay bir yöntemle vücuttan atılmasını sağlamaktır. Yediğimiz gıdalar bağırsak duvarında, katı bir şekilde hapsolabilir. Lavman işleminde ise anüsten içeriye verilen kayganlaştırıcı bir sıvı ile bu katı dışkının çözülmesi ve dışarıya atılması sağlanmaktadır.

Birçok kişi lavman hakkında yanlış ve ya eksik bilgilere sahiptir. Çoğu insan bu işlemin sadece ameliyattan önce yapıldığını düşünmektedir. Oysaki normal yaşantımızda hiçbir sağlık sorunumuz olmasa da lavman yaptırarak, hem kabızlık sorununun çözülmesini hem de bağırsakların temizlenmesini sağlayabilirsiniz.

Hastanede yapılanlar, basit lavman olarak adlandırılmaktadır. Yapılış süresi 10 dk sürer ve kişi 3-4 dakika sonra tuvalete çıkma isteği duyar. Eğer en geç 5-6 dk içerisinde bir değişiklik olmaz ve kişi tuvalet ihtiyacı duymaz ise bu durumda müshil benzeri ilaçlar verilerek sürecin hızlandırılması sağlanmaktadır.

Lavman Hangi Durumlarda Yapılır?

Lavmanın ilk olarak tercih edildiği durum kabızlıktır. Günümüzün hızlı yaşam koşulları ve koşturmacası nedeniyle genelde hazır gıdalar tüketilmektedir. Özellikle gün içerisinde fast food tarzı katı besinler bir süre sonra kabızlığa yol açmaktadır. Bazı kabızlık vakalarında hastaların günlerce dışkılayamadığı veya yıllarca belirli aralıklarla bu durumu yaşadığı görülmüştür. İşte lavman özellikle kronik kabızlık durumlarında tıbbi bir müdahale olarak yapılmaktadır.  Bundan başka kalın bağırsak ameliyatı, kolonoskopi, endoskopi ve doğum öncesinde de bağırsakların tamamen temizlenmesi amacıyla lavman yapılmaktadır.

Lavman temel olarak 3 kategoriye ayrılmaktadır. Bunlar;

• Temizleyici ve Boşaltıcı Lavmanlar: Genellikle kronik kabızlık durumlarında uygulanır. Evde çok basit işlemlerle birkaç dakika içerisinde yapılabilmektedir. Daha çok sabunlu su, elma sirkesi veya limonlu su gibi karışımlar kullanılır. Anüsten içeriye yollanan bu sıvılar, en geç 10 dk içerisinde tuvalete çıkmanızı ve bağırsakların temizlenmesini sağlayacaktır.
• Tedavi Edici Lavmanlar: Bu kategoride yapılan lavmanlarda özel ilaçlar uygulanarak bağırsakların tedavi edilmesi sağlanır.
• Besleyici Lavmanlar: Bu türde de özel ilaçlar kullanılmaktadır. Amaç bağırsakların temizlenmesinin yanında, aynı zamanda beslenmesi ve hastalıklara karşı direnç oluşturmasını sağlamaktır.

Lavman Nasıl Yapılır?

Yukarıda da belirttiğimiz gibi lavman sağlıklı veya hasta bireylerin, kabızlık durumlarında tercih edilen bir işlemdir. Biz burada hastanede yapılan tıbbi lavman işleminden bahsedeceğiz. Öncelikle lavmanın hiç de korkulmaması gereken, son derece basit bir işlem olduğunu söyleyelim. Lavmanda amaç bağırsaktaki katılaşmış dışkının seyreltilerek, sıvı halde dışarı boşalmasını sağlamak olduğundan, içeriye kayganlaştırıcı bir madde enjekte edilmelidir. Bunun için bir tüp içerisinde gerekli çözelti hazırlanır.

Genelde de gliserin benzeri bir madde kullanılır. Hasta yan pozisyonda (lateral) yatırılır. Anüsten, tüpün içerisindeki çözelti küçük bir hortum vasıtasıyla hastanın bağırsaklarına boşaltılır. Hasta en az 5-10 dakika bekledikten sonra, dışkılama işlemini gerçekleştirebilir. Bu sayede bağırsaktan emilemeyen, taşlaşmış dışkı yumuşar ve geçiş yolu açılır. Bazı doktorlar bu lavmana başlamadan önce, işlemin daha da kolaylaşması için hastalarından müshil içmesini isteyebilir.

Bu anlattığımız basit lavman uygulamasıydı. Bir de cerrahi lavman dediğimiz durum var ki, bu genelde daha uzun süren kabızlık vakalarında tercih edilmektedir. Yine karışım aynı şekilde hazırlanır fakat bu defa küçük bir tüp yardımıyla değil de, serum hortumu ile içeriye yollanır. Bir serum torbasına hazırlanan çözelti, uzun hortum sayesinde bağırsağın daha ileri yerlerine kadar gidebilmektedir.

Evde Lavman Nasıl Yapılır?

Her ne kadar en doğrusu hastanede doktor kontrolünde yaptırmak olsa da, evde kendi imkanlarınızla da lavman yapabilirsiniz. Öncelikle eczanelerde satılan lavman setinden temin edin. Bu set içerisinde hazırladığınız sıvıyı koyabileceğiniz bir torba, hortum ve kanca gibi aparatlar yer almaktadır.

Lavman yapacağınız yer tuvalet veya banyo gibi ortamlar olmalıdır. Çünkü her insanın metabolizması farklı olduğundan, bazen lavman işlemi biter bitmez tuvalete yetişme ihtiyacı duyabilir. Yani hiç de hoş olmayan durumların yaşanmaması ve etrafın kirlenmemesi için işlemi gerçekleştireceğiniz yeri iyi seçmelisiniz. Ortamın ve ellerinizin hijyen olmasına da ayrıca özen gösterin.

1 litre suyu kaynatın ve oda sıcaklığında ılımasını bekleyin. Bu suyu lavman torbasına boşaltın. Evde yapılan lavman uygulamalarında genelde bitkisel şeylerden yardım alınır. Elma sirkesi, papatya çayı gibi ürünler arasında en çok tercih edileni limondur. Çünkü limon bağırsak ph'sını dengelemede oldukça işe yaramaktadır.

Torbanın içerisine yarım limonun suyunu ekleyin. Limon suyunun çok fazla olmasına gerek yok. Lavman torbasını yerden yüksekte bir yere asın ve ucuna hortumunu takın. Vücudunuzu kaplan veya dog (köpek) posizyonu dediğimiz duruma getirin. Dirsekleriniz ve dizleriniz yerde, kalçanız yukarıda olacak şekilde kendinizi ayarlayın.

İşlem sırasında canınızın çok fazla yanmaması için anüs bölgesine badem yağı, zeytin yağı, gliserin veya vazelin gibi şeyler sürerek yumuşamasını sağlayabilirsiniz. Sonrasında hortumun ucunu çok hafif şekilde anüsten içeriye sokun ve sıvının içeriye aktığından emin olun. Burada özellikle dikkat etmenizi istediğimiz nokta; torbada asla hava kabarcıkları olmamalıdır. Böyle bir durumda işlem sonrasında bağırsaklarınızda gaz ve sancı hissedebilirsiniz. Torbadaki suyun bağırsaklara boşaltılması 5-10 dakika sürebilir. İşlemin uzun sürmesi, çabucak bitmesinden iyidir. O yüzden sakın acele etmeyin.

Hazırladığınız sıvının bağırsaklara aktarılma işlemi bittikten sonra ayağa kalkarak vücudunuzu hareket ettirin. Olduğunuz yerde zıplayabilir, dizlerinizi kendinize çekip bırakabilirsiniz. Yaklaşık 10 dakika sonrasında da bağırsaklarınızın hareketlendiğini hissederek dışkılama işlemine başlayabilirsiniz. Kişiye göre değişen dışkılama işlemi bazen 20 dakikayı bile bulabilir. Son olarak idrarın gelmesi, boşaltım işleminin bittiğinin habercisidir.

Lavmanın Faydaları Nelerdir?

Sürekli kabızlık problemi olanlar lavmanın ne denli faydalı bir uygulama olduğunu eminim çok iyi bilirler. Elbette kabızlığın çözümünden başka faydaları da var. Lavman yaptıran insanların bulaşıcı hastalıklara yakalanma riski düşer. Çünkü bağırsaktaki zararlı maddeler temizlenmiştir. Sindirim sistemi rahatlar, daha iyi çalışır ve hazımsızlık gibi sorunlar görülmez. Bağırsaktaki ağır metaller gibi birçok zararlı madde atıldığından kolon kanseri gibi hastalıklara yakalanma ihtimali azalır.

[renkbox baslik="Bağışıklık Sistemi Nedir? Çeşitleri Nelerdir? Nasıl Güçlendirilir?" link="https://bilgihanem.com/bagisiklik-sistemi-nedir/" resim="https://bilgihanem.com/wp-content/uploads/2015/03/bagisiklik-sistemi-hakkinda-bilgiler.jpg" renk="mavi" yenisekme="hayir"][/renkbox]

Lavmanın Zararları Nelerdir?

Lavman elbette gerektiği durumlarda oldukça faydalı bir uygulamadır. Ancak uzmanlar özellikle uyarıyor, çok sık lavman yaptırmak zararlı! Bağırsaklarımızda var olan sistemin kusursuz işlemesini sağlayan, dost bakteri dediğimiz bakteri grupları vardır. Eğer sürekli lavman yaptırırsanız bağırsakların doğal florası bozulur ve bu bakteriler görevini yerine getiremez. Yine bağırsakların yapısında besinlerin emilmesini sağlayan, villus adı verilen yapılar vardır. Lavman bu çıkıntılara da zarar vererek bağırsağın yapısının bozulmasına sebep olmaktadır.