Zayıflama
Yanlış beslenme, haddinden fazla yemek, hareketsizlik ve daha birçok faktör kontrolsüz bir şekilde kilo almamıza sebep olabiliyor. Bu kiloları alırken farkında bile olmuyoruz ama, kurtulmaya çalışırken bir sürü eziyete katlanmak zorunda kalıyoruz. Bu bölümde uzman görüşlerinden faydalanarak derlediğimiz, sağlıklı zayıflama önerileri Bilgihanem.com okurları için paylaşılmıştır.